ホモシステインの高値について

「ホモシステインの血中濃度が高い」とアルツハイマー病のリスクが高まる(逆相関という説もある)

正常値 3.7~13.5nmol/ml のところ、僕は13~17で、対策としてビタミンB6をとってる。

Paul McGlothinさんも気にしてたようで、以下に示す。

Limiting Methionine Raises Homocysteine (which is probably good!)

・カロリス→ベジタリアン生活してると必須アミノ酸の血中メチオニン値↓分解産物が変化1)→血中ホモシステイン値↑

・メチオニン値↓だと癌予防に有用2)である。

・よって血中ホモシステイン値↑はむしろいいんだ!

という論法。

どぅなんでしょう!か!!

<結論>

・カロリス→高ホモシステインは、気になるけど気にするな!

 

(1)Elshorbagy Amany K. Body composition in gene knockouts of sulfur amino acid-metabolizing enzymes. Mamm  Genome. 2014 Oct;25(9-10):455-463.

(2)Cavuoto Paul, Fenech Michael F. A review of methionine dependency and the role of methionine restriction in cancer growth control and life-span extension. Cancer Treat  Rev. 2012 Oct;38(6):726-736

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2015年10月6日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:カロリス

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